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料理の記事
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散歩と夕食

sIMG03237.jpg
・昼から散歩で2駅先へ
・そうです、この人がいる駅です。

・帰ってから、初めてマスタードシードで
 料理をしました。カレーというには少し…

SIGMA SD10 + EXDG 28mm/1.8
3枚目は、Panasonic DMC-FZ8


今日の料理:アジの冷や汁

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近所のスーパーで見つけたレシピ。

・アジをたたいてなめろうをつくります。
 (今日は3枚おろしを店に頼みました)
・味噌と混ぜたらアルミホイルに薄くひろげ、
・オーブントースターで色がつくまで加熱。....


今日の料理:江ノ島丼

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日曜日なのでつくりました。
本日はつぶ貝の「江ノ島丼」です。
卵もふんわりできました。


今日の夕食

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今日は休みなので、僕がつくりました。
最近ローカロリーで安価なため気に入っている
鶏胸肉を炒めてチンゲン菜と一緒にスープにしてみました。
これとマグロのカマ、ホタルイカだったので、
いやぁ〜晩酌が美味....









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